文章來源:直屬機關黨委 發布時間:2018-08-15
為豐富機關干部職工業余文化生活,關愛職工健康,直屬機關工會、直屬機關婦工委于7月初舉辦了“新時代 新生活 新體魄”瑜珈培訓班。在專業老師的精心指導和細致授課下,為期15天的第一期瑜伽班圓滿結束。
此次瑜伽班受到委內廣大干部職工歡迎和喜愛。培訓期間學員們熱情高漲、堅持訓練、勤于分享,專業老師針對學員們生活上的“壓力”、脊柱疾病困擾、睡眠功能障礙等問題進行針對性教學和訓練,學員們不僅逐步掌握了瑜伽練習過程中的基本要領,也有效改善了身體“亞健康”狀態,取得了良好的培訓效果,達到了預期目的。
【責任編輯:李瑛】